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バストアップに効果的なツボはどこか

2019年09月04日
スキンケアをしている女性

バストアップにツボ押しは効果的です。
どこを押せばいいのでしょうか。
バスト周辺にはバストアップに効果的なツボがたくさんあります。
たとえばみぞおちのあたりにバストアップのツボがあります。
ツボを押すことで経絡の流れがスムーズになりバストアップに効果があります。
またバストの下側にあるツボを刺激するなら女性ホルモンの分泌を活発にするのに助けになります。
女性ホルモンがバランスよく分泌されると自然にバストがアップします。
またバストの横、脇から10センチ位下側にあるツボは乳腺を活発にする作用があります。
このようにバストの周りにはバストアップに効果的なツボがたくさんあります。
ではどのようにツボを指圧すればいいのでしょうか。
徐々に力を入れていき、ちょっと痛いと思うくらいの力が理想です。
同じ箇所を3秒から5秒くらい押します。
押す以外にも押しながら回すようにする方法もあります。
これを3回から5回ほど繰り返します。
お風呂上がりにするなら血行が良くなっているので一層効果的です。
毎日続けることで徐々に効果が現れます。
また他にもバストアップに欠かせないのはよい姿勢です。
猫背でいると肩甲骨が不自然に開き、余計にバストが小さく見えます。
いつもお腹を引き締めて、よい姿勢でいるようにしましょう。
肩甲骨を寄せるようなストレッチをするようにするなら、バストアップに効果的です。
このように手術をしなくてバストアップをする効果的な方法があります。
もちろんすぐに効果はあらわれないかもしれません。
でも毎日続けることにより変化を感じることができます。
健康的な食事も欠かせません。
新鮮な野菜や果物からビタミンやミネラルをたっぷり摂り入れましょう。

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